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Wir sind eine Trainingsstätte für alle Sportbegeisterten, welche das funktionelle Konditionstraining bevorzugen. Wir wollen unsere Begeisterung der körperlichen Ertüchtigung in Form von Kleingruppentrainings, Personaltrainings, oder ganz schlicht individuellen Trainings mit unseren Besuchern in einem respektvollen/freundlichen und kollegialen Ambiente teilen.
Denkt man überwiegend positiv, hat man mehr Freude am Leben, ist ausgeglichener und im Endeffekt sogar seltener krank
Die vier Säulen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung bilden die Basis für ein langes und gesundes Leben.
Wasser ist für unseren Körper lebensnotwendig, denn er besteht zu mehr als der Hälfte aus dem nassen Element. Wasser ist Teil aller Körperzellen und Körperflüssigkeiten und somit ein wichtiger Faktor bei Stoffwechselvorgängen
Ich bin in Frutigen aufgewachsen und habe dort die Ausbildung zum Holzbauarbeiter absolviert. Danach arbeitete ich 8 Jahre im Strassenbau bei der Marti Bau AG, bevor ich im Januar 2016 meine Ausbildung zum Fitness-Instruktor startete, welche ich im Jahr 2018 erfolgreich abschliessen konnte. Darauf folgte im 2020 die Crossfit Level I Ausbildung. Seit 2022 bin ich Konditions- und Weltcuptrainer der Skicross Nationalmannschaft von SwissSki.
Seit klein auf bin ich Skirennen gefahren, zuerst fuhr ich JO Rennen, dann FIS Rennen und Europacup-Rennen. Mit 23 Jahren wechselte ich ins Skicross Team und schaffte im Jahr 2008 den Sprung ins B-Kader, im Jahr 2010 feierte ich meinen ersten Weltcup Sieg in Innichen, daraufhin wurde ich zu den X-Games in Aspen eingeladen, worauf die WM in den USA folgte, die ich mit dem zehnten Rang abschloss. Ich beendete meine Skicross Karriere im Dezember 2015, als ich mich für eine Ausbildung zum Fitness-Instruktor entschied.
Mit 4.5-Jahren habe ich bei Beo-Ost mit dem Eishockeyspielen begonnen. Im Alter von 12 Jahren wechselte ich nach Bern und spielte von diesem Zeitpunkt an beim SC Bern Future. Während meiner Junioren Zeit in Bern ging ich ins Feusi-Bildungszentrum und absolvierte dort meine Ausbildung zum Kauffmann EFZ. Mein National League- Debüt durfte ich im Jahre 2017 geben. Die folgenden drei Jahre spielte ich für den SCB und in der Saison 2018/2019 feierte ich mit dem SCB meinen bisher grössten Erfolg, den Schweizer-Meister-Titel. Nach zwei weiteren Saisons beim SCB folgte schliesslich der Wechsel zum HC Ambri Piotta.
Nach der Grundschule machte ich meine Ausbildung zur Kauffrau, welche ich im 2016 erfolgreich abschloss. Durch meine Begeisterung fürs Eishockey folgte der Schritt nach Kanada an eine Sportuniversität, in welcher ich eine Weiterbildung in Accounting & Strategic Measurements absolvierte. Nach 4 tollen Jahren in Kanada, kam ich 2019 zurück in die Schweiz und startete meine Zweitausbildung zur Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung, die ich im März 2022 mit Erfolg beendete. Während meiner Ausbildung durfte ich das RLZ Jungfrau (Skifahrer U14 & U16), sowie die YoungIbex (Eishockey U18 & U20) als Konditionstrainerin betreuen und so erste Erfahrungen mit athletischer Betreuung sammeln. Ebenfalls betreute ich diesen Sommer den EV BOMO Thun (Swiss Women’s Hockey League A)
Mit 6-Jahren entdeckte ich meine Begeisterung zum Eishockey. Mein sportlicher Weg führte von Beo-Ost (Nachwuchs), über den EHC Oberlangenegg (Nachwuchs) bis nach Kanada (University Hockey ACAC) zu EV BOMO Thun (Swiss Women’s Hockey League A) und aktuell spiele ich für die ZSC Ladies.
Grösste Erfolge:
U18 WM Silber Medal
Women’s National Team WM 2016 (SWE, Malmö)
3 Time ACAC Champion 2017,2018,2019
Bronze Medal Schweizermeisterschaft Saison 2021/2022
Schweizermeister mit ZSC Saison 2022/2023 & 2023/2024
Seit meiner Kindheit hat Bewegung, Spiel und Sport im Breiten- und Spitzensport eine zentrale Bedeutung. Heute unterstütze ich mit meinem Fachwissen Peak AthleticS bei der Gründung, dem Aufbau und dem Betrieb. Dabei übernehme ich im laufenden Betrieb die Arbeiten in den betriebswirtschaftlichen Bereichen. So können sich die drei Inhaber ihren Kernkompetenzen widmen. Es ist mir ein tiefes Anliegen, mit individueller Arbeit und professioneller Lockerheit das Maximum aus dem einzelnen Menschen und der Unternehmung heraus zu holen.
Ich bin in Interlaken aufgewachsen und lebe mitlerweile seit über 30 Jahre in Wilderswil.
Sport war für mich schon immer ein Thema, wobei das Reiten meine grösste Leidenschaft war.
Während der Eishockeysaison werde ich Peak AthleticS am Empfang mit administrativen sowie allgemeinen Infrastruktur Arbeiten unterstützen.
Gerne bin ich für Fragen oder allgemeine Angelegenheiten für euch da.
Ich bin in Interlaken aufgewachsen und habe nach der Grundschule die Ausbildung zur kaufmännischen Angestellte erfolgreich abgeschlossen.
Nach einem Jahr in Belp bin ich zurück nach Interlaken gekommen und habe ca. 18 Jahre in Wilderswil gearbeitet.
2018 durfte ich eine neue Stelle bei der Zaunteam Daniel Frutiger AG anfangen, bei der ich mittlerweile Geschäftsführerin und Inhaberin bin.
Spitzensport habe ich nie gemacht, brauche aber meine tägliche Dosis Bewegung wie andere den Kaffee und so habe ich 2008 an den Wochenenden die Ausbildung zur Fitnessinstruktorin angefangen und Basis sowie den Aufbau erfolgreich abgeschlossen. Darauf folgten ein paar kleinere Ausbildungen wie HOT IRON-, Spinning-, Sypoba- und Deepwork-Trainer.
2018 habe ich den Bodybuilding-Instruktor gemacht und durfte zwischen 2008 bis zum ersten Lockdown nebenbei in einm Fitnesscenter in Interlaken arbeiten.
Crossfit hat mich schon länger interessiert und auch fasziniert. Da es auf dem Bödeli bis anhin kein Crossfit gab, habe ich das mehr aus der Ferne beobachtet, doch dann kam Peak Cross und ich bin hin und weg!
Ich freue mich, dass ich das Team von Peak AthleticS aushilfsweise unterstützen darf!
Grösste Erfolg: Wenn ich Menschen mit meiner Begesterung für Bewegung antecken kann!
Sport spielte in meinem Leben immer eine zentrale Rolle. In meiner (ADHS-)Kindheit versuchte ich mich als Skirennfahrer, Leichtathlet und Ruderer, war jedoch auch viel mit dem SAC in den Bergen. Bereits mit 16-Jahren fand ich zum Inline Speedskating und wechselte dann auf’s Eis, wo ich in der Disziplin Short Track 10 Jahre international Wettkämpfe bestreitten durfte – eine Olympiaqualifikation blieb mir leider verwehrt, weshalb ich die Schlittschuhe an den Nagel hing um mich auf mein BWL -Studium zu konzentrieren, welches ich erfolgreich abschloss.
Als ehrenamtliches Vorstandsmitglied engagierte ich mich weitere 5 Jahre im Eislaufverband als Coach, Eventorganisator, Koordinator und in der Trainerbildung.
Mein erstes unternehmerisches Unterfangen – Entwicklung, Produktion & Vermarktung von Kites (Kitesurfing) – endete nach erfolgreichem Start leider im Konkurs, was mich in eine mehrjährige Krise riss. Es war erneut der Sport, welcher mir neue Energie brachte. Heute arbeite ich für ein Bike-Unternehmen und challenge mich mit Ausdauerevents wie Ironman, Infernotriathlon, EigerUltra etc., ohne Resultatambitionen und bin viel mit dem Gleitschirm in den Bergen unterwegs.
Beim Crossfit kommt mir meine Polysportivität zugute und ich freue mich, diese Faszination weitergeben zu dürfen.
Ich bin in Schwanden bei Brienz aufgewachsen. Nach meiner Schulzeit schloss ich eine Lehre als Landmaschinenmechaniker ab und bin bis heute auf diesem Beruf tätig.
Meine Begeisterung für den Sport entdeckte ich bereits in jungen Jahren. Der Sport, welcher mich mit Fitness und Crossfit in Verbindung gebracht hat, ist „American Football“. Für dieses Hobby ist ein abwechslungsreiches und hartes Training Key, damit der Körper optimal vor Verletzungen geschützt werden kann.
Auch für die Vorbereitung der „Rs“ kam ich mit Crossfit in Berührung und konnte so meine Belastbarkeit erhöhen, welches mir das erreichen meiner militärischen Ziele ermöglichte.
Durch meine mittlerweile grossgewordene Leidenschaft für Strength & Conditioning ist der Wunsch, Leute mit der Leidenschaft für körperliche Aktivitäten anzustecken und sie weiterzubringen bei mir aufgekommen. Deshalb bin ich ins Crossfit-Coaching eingestiegen und nun freue ich mich den Leuten eine Challenge zu bieten um sie in ihrem Leben weiterzubringen.
Cross-Fit ist eine Trainingsart, bei der sich die Athletinnen nicht auf eine spezielle Muskelgruppe fokussieren, sondern der gesamte Körper trainiert wird. Im Gegensatz zu regulärem Krafttraining wird der Schwerpunkt also beispielsweise nicht auf die Bauchmuskeln gelegt, es wird funktionell trainiert und alle Muskelgruppen werden beansprucht.
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